Category: வாழ்வியல்

முகம் பொலிவுடன் இருக்க வேண்டுமா? இதைப் படிங்க முதலில்….

முகம் பொலிவுடனும், இளமையுடனும் இருக்க உங்களுக்கு இதோ சில டிப்ஸ் முயற்சி செய்துப் பாருங்கள். தினமும் காலை, மாலை வேளைகளில் 5 நிமிடம் மூச்சுப்பயிற்சி செய்து வந்தால் அன்றைய தினம் முழுவதும் `ப்ரெஷ்’ ஆக…
பிரா அணிவது பற்றிய ஒரு அதிர்ச்சி தகவல்

பெண்களின் மார்பின் எடையை தாங்கக் கூடிய அளவிற்கு சரியான அளவில் பிரா அணியவேண்டியது மிகவும் அவசியம் என்று ஆய்வாளர்கள் கூறியுள்ளனர். இல்லையெனில் பெண்களுக்கு முதுகு வலி, கழுத்து, தோள்பட்டை வலிகள் ஏற்படுவதோடு மார்பகங்களும்…
கரு தங்கும் போது பெண்­களின் உடலில் ஏற்­படும் மாற்­றங்கள்

ஒரு பெண் இப்­பூ­மியில் பிறந்து வளர்ந்து கல்வி, தொழில் நிலை­களில் உயர்­நி­லை­களை அடைந்து எவ்­வ­ளவு முன்­னே­றி­னாலும் திரு­ம­ணமும் அதனைத் தொடர்ந்து ஏற்­படும் தாய்மைப் பேறுமே அவ­ளது வாழ்வை முழு­மை­யாக்­கு­கின்­றன. இதுவே இயற்­கையும் இறை­வனின்…
‘சுன்னத்து’க்கு மறுபெயர் சுகம்-சுகாதாரம்

முஸ்லிம்களில் ஆண்கள் தங்கள் ஆண் குறியின் மொட்டுப் பகுதியை வெட்டி அகற்றி விடுவது (ஆண்களின் ஆணுறுப்பின் முன் தோலை மட்டும் நீங்குவது) – சுன்னத் (கத்னா) என்றழைக்கப்படுகின்றது. மனிதனின் ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கும், இன்பகரமான…
உயிர் இருக்கும் வரையே அன்பு, பாசம் எல்லாம்

ஒரு குடும்ப தலைவர் இறந்து விட்டார். அவருக்கு வயது 40 கூட ஆகவில்லை. அவரது மனைவி, 9 வயதான மகன், பெற்றோர் அனைவரும் உடலின் அருகே அமர்ந்து கதறி அழுது கொண்டிருந்தனர். .…
கணவன், மனைவி ஆனந்தமாய் வாழ 5 ஆலோசனைகள்

தம்பதிகள் இந்த ஐந்தை கடைபிடித்தால வாழ்வில் ஆனந்தமாய் வாழலாம். 1. நம்பிக்கை கணவன்-மனைவி இருவரும் ஒருவரையொருவர் நன்றாக புரிந்துகொள்ள வேண்டும். ஒருவரை மற்றவர் முழுமையாக நம்ப வேண்டும். தங்களுக்கென்று தனிபட்ட திறமை உள்ளது…
கூல்டிரிங்க்ஸ் குடிக்கப் போறீங்களா? இதைப் படிங்க முதலில்….

காபி, டீ குடிக்கிறார்களோ இல்லையோ கூல்டிரிங்க்ஸ் குடிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை இன்றைக்கு அதிகமாகி வருகிறது. போதாக்குறைக்கு பீஸா, பர்கர் வாங்கினால் இலவசமாக கூல்டிரிங்க்ஸ் கொடுக்கின்றனர். இதுபோன்று தினசரி ஒரு பாட்டில் கூல்டிரிங்க்ஸ் குடிப்பவர்களுக்கு புரஸ்டேட்…
நிம்மதியான தூக்கம் வேண்டுமா?

மன அழுத்தமா? சரியான தூக்கம் இல்லாமல் அவதிப்படுறீங்களா? கால்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்வதன் மூலம் நிம்மதியான உறக்கத்தை பெற முடியும் என்று அனுபவபூர்வமாக சொல்கிறார்கள். இன்றைய வேகமான உலகில், மன அழுத்தம் ஒரு…
நேர்மறை எண்ணங்களை வளர்ப்பது எப்படி?

வாழ்க்கையில் எப்போதும் நேர்மறையான எண்ணங்களை (Positive Thnking) எண்ணுங்கள். அதுவே செயலாக்கம் பெறும். எண்ணம் போல் வாழ்வு என்று இதையே நம் முன்னோர்கள்  சொல்லி கொடுத்தார்கள். இன்றைய நவீன உலகத்தில் பலருக்கு மன அழுத்தம்…
ஷேவிங் செய்வதற்கு சில டிப்ஸ் (ஆண்களுக்கு மட்டும்)

ஆண்கள் விருப்பம் இருக்கிறதோ இல்லையோ எப்போதும் ஷேவிங் செய்ய வேண்டியிருக்கும். வேலை பார்ப்பவர்களாக இருந்தாலும் சரி, கல்லூரி மாணவர்களாக இருந்தாலும் ஷேவிங் செய்து கொண்டு செல்வதால் ஒரு நல்ல மதிப்பினை பெற முடியும்.…