Category: அறுசுவை

சுவையான மீல்மேக்கர் உப்புமா செய்வோமா?

தேவையான பொருட்கள் : மீல்மேக்கர் (சோயா சங்க்ஸ்) – ஒரு கப் உருளைக்கிழங்கு – 2 எண்ணெய் – தேவைக்கேற்ப கடுகு – 1/2 டீஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன்…
சுவையான வாளை கருவாட்டு மொச்சை குழம்பு

தேவையான பொருட்கள் : வாளை கருவாடு – 6 துண்டுகள், வெந்தயம், மிளகு, சீரகம் – தலா 1 டீஸ்பூன், நசுக்கிய பூண்டு – 5 பல், சாம்பார் வெங்காயம் – 6,…
விநாயகர் சதுர்த்தி ஸ்பெஷல் – எள் பூரண கொழுக்கட்டை

தேவையான பொருட்கள் : மேல் மாவு செய்ய: கொழுக்கட்டை மாவு – ஒரு கப், தண்ணீர் – ஒன்றே கால் கப், உப்பு சிட்டிகை, எண்ணெய் – ஒரு டீஸ்பூன். பூரணம் செய்ய…
விநாயகர் சதுர்த்தி ஸ்பெஷல் – பால் கொழுக்கட்டை

தேவையான பொருட்கள்: அணில் கொழுக்கட்டை மாவு – 1 கப் வெல்லம் பொடித்தது – 1/2 கப் பால் – 1 கப் தேங்காய்த்துருவல் – 1/2 கப் ஏலக்காய் தூள் –…
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் பைனாபிள் புலாவ்

தேவையான பொருட்கள் : பாசுமதி அரிசி – 1 கப் அன்னாசிப் பழத் துண்டுகள் (தோல் சீவி நறுக்கியது) – 1 கப் அன்னாசி பழச்சாறு – அரை கப் வெங்காயம் –…
உடல் எடையை குறைக்கும் பரங்கிக்காய் – சுக்கு சூப்

காலையில் காபி, டீக்கு பதிலாக சுக்கு சூப்பை சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது. உடல் பருமனால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த சூப்பை தினமும் குடித்து வந்தால் விரைவில் உடல் எடை குறைவதை காணலாம். தேவையான பொருட்கள்…
சுவையான மட்டன் வடை செய்வோமா?

தேவையான பொருட்கள் : எலும்பில்லாமல் கொத்திய மட்டன் – 200 கிராம் கடலைப்பருப்பு – 50 கிராம் சோம்பு – 10 கிராம் கரம்மசாலாத் தூள் – 2 கிராம் பூண்டு –…